1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
　　2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
　　3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
　　4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
　　5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
　　6、即兴朗读平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
　　7、培养思维能力，你要说的每一句话都必先经过大脑审理一遍后再出口，这可见思维能力的重要性。要培养思维能力，你就要学会多思考，养成良好的思维习惯，敢于发挥创新思维，顺应逻辑思维去思考问题，让自己的脑筋变得更灵活。
　　8、锻炼心态，面对演讲时，你可能会感到胆怯与缺乏自信，这表示你的心理不够强大，必须锻炼心态了。首先，你可以通过心理暗示法来增强自信心；然后，你可以放开胸怀，尝试主动交友，让自己变得不再那么害羞；最后，尝试挑战你以前不敢面对的事情吧，这不失为一个锻炼心态的好方法！
　　9、常描述，描述的内容可以是你今天所经历的事情，也可以是一个人的外貌、性格与事迹等等，这样能有效培养你的思维能力与语言组织能力。
　　10、练好普通话，在一场正式的演讲中，我们所用到的语言必定是普通话。要练好普通话，你就要常常练习普通话，让自己的普通话变得字正腔圆，语速匀称，这样别人就能听清你的话，被你的优秀声音吸引。
　　惠州新励成口才培训学校：http://hzxlc.51sok.cn/

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